小梦睡眠app是一款可以提高睡眠质量的睡眠辅助软件，提供多种白噪音助眠哄睡，静心冥想，聆听万物轻吟，触摸大自然的音符，培养良好的作息习惯，有效提高专注力和生活工作效率。小梦睡眠冥想助眠软件智能测评睡眠质量，由AI萌宠陪伴用户逐渐养成健康的睡眠习惯，冥想课程放松身心，拥有健康的好身体，感兴趣的小伙伴快来下载小梦睡眠app吧!
-放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松与愉快。
-减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。
-协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念。
-人们能够从快节奏的时刻中释放，进到另一个平静的时光，得到更好的睡眠。
1、助眠音帮助入睡，悦耳铃声轻柔唤醒。
2、设定音乐播放时钟，控制小憩。
3、睡前尝试冥想，以调整心率与思绪，放松入眠。
4、减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意；
睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现；
睡眠方案—结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息；
睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活。更有多种趣味解梦。
1、结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态。
2、全程记录睡眠时长、睡眠深度。
3、梦话记录和睡眠数据分析，从入睡到睡醒立体守护。
4、智能闹钟独有无痛唤醒能力，轻柔唤醒您每一次休息。
小梦睡眠app非常适合有睡眠障碍的用户使用，引导用户健康睡眠作息，非常实用，感兴趣的小伙伴快来下载小梦睡眠app吧!
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